Ejercicio de REIKI

Ejercicio de REIKI
¿Te ha gustado?

 

Te propongo un ejercicio

Cada día que paso en sintonía con el Reiki, me sorprendo o quizás no…

Quizás… me da la satisfacción y el conocimiento de la cantidad de aplicaciones y beneficios que puedo obtener en una buena aplicación de esta magnífica terapia, como es el Reiki.

Estamos en una época muy bonita de mucho compartir… regalos, buenos deseos, felicidad, es una fuente inagotable de buenas intenciones y me parece muy bonito, aunque me da mucha pena, que una vez pasadas las fiestas, ya esos buenos deseos, como que pasan al olvido…

Sería muy agradable que todos esos buenos deseos fueran y se prolongaran durante todo el año, por suerte cada día me relaciono con personas que aunque no sea navidad, sí que se siento esa energía y ese amor, esos buenos deseos de bienestar hacia mi persona.

A veces a pesar de esta energía y esta alegría, es posible que nos sintamos un poco melancólicos, bajos de moral, por la añoranza de nuestros seres queridos, unos porque viven lejos en la distancia ya sea física o emocional, quizás también por que han partido a otro plano, por la invasión de recuerdos de la infancia, la verdad es que son momentos de añoranza y es posible que entre la apatía, la desgana…pero yo te propongo una manera de subir esa energía y esa alegría interior.

¿Te animas? ¡¡vamos!!

Vas a ponerte cómoda-o, y te vas a preparar a darte una sesión de Reiki, te vas a poner música relajante, vas a encender una barrita de incienso, una velita y la mejor de las intenciones para hacerte un autotratamiento.

Con tus símbolos ya incorporados en tú interior, tu respiración más pausada y tus ojos cerrados, vas a iniciar la aplicación…

Pero hoy te propongo que en este ejercicio de reiki comiences por los pies,

Siente la energía como va subiendo desde la planta de los pies, los dedos, empeines, tobillos, como sabes? no tienes prisa…estas sintiendo la energía como va subiendo por tus pantorrillas, espinillas hasta las rodillas, es importante que vayas a tu propio ritmo…

Sientes la energía en las rodillas y ves cómo se destensan los músculos y te sientes muy aliviado…sigues hacia arriba por los mulos y sientes como se unen esas dos líneas en el primer chacra…ves cómo se potencia esa luz, es mucho más luminosa y fuerte, a partir de aquí, siente subir la energía por tus órganos sexuales, recto, matriz, próstata… la energía llega al segundo chacra iluminado todos los órganos internos, intestinos, riñones…todos tus órganos están sanos y llenos de luz…llegas al estómago, lo ves envuelto en luz, asimilando y aceptando todas las situaciones de tu vida…ves tu hígado, perdonando todas las emociones que te hacen sufrir…

Tu bazo creando nuevas defensas internas muy beneficiosas para tu salud…siente como tu diafragma se abre y tus pulmones tienen mucha capacidad y apertura para las nuevas ideas…llegas al mejor órgano que tenemos en el cuerpo humano, el CORAZON el que se encarga de llevar sangre, nutrientes a todas partes de nuestro cuerpo, pero lo más importante… se encarga del ¨AMOR¨ de llevar bienestar, paz y amor a toda nuestra existencia…párate aquí en esta zona un momento…mira hacia debajo de tu cuerpo interiormente, ves cuanta luz hay?…umm que maravilla…

Seguimos por la garganta, está sana para expresar todo lo que necesitemos…llegamos a la cabeza…boca, nariz, ojos, el sexto chacra, oídos, cerebro, toda ella esta relajada sana aquietada, llena de paz y bienestar… ahora todo tu cuerpo físico y mental están relajados… siéntelo…

Como ves tu cuerpo está sano y todo lo que te impedía estar estancada y desganada lo vas a sacar por el chacra de la coronilla y vas a decirle que se suba todo tu malestar hacia la luz para que sea disuelta y transmutada…

Siente como ahora tu cuerpo está mucho más liviano, con ganas de saltar, jugar, cantar, esta alegre, siente como la energía sube desde los pies hasta la cabeza y de la cabeza a los pies es un fluir con la vida, el universo…siéntelo…

Este ejercicio tiene mucho poder, te sugiero que no tengas prisa en hacerlo, párate en las zonas de tu cuerpo que sientas, recréate y disfruta al máximo…

¿Ahora?… ¿estas más alegre? ¿Más en paz con tu interior?

¡¡¡ Me alegro que este ejercicio, te ayude a crear tu mundo interior y desde luego que siempre siempre, será… como TÚ lo desees!!!

Con mucho cariño y AMOR os deseo PAZ y BIENESTAR.

Ana Buendía Velazco

Feliz Año nuevo 2016

Os esperamos el Próximo Sábado 12 de Diciembre  a las 17:00 h. en el encuentro mensual de REIKI

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