Nos vamos de VACACIONES y en  Septiembre volveremos. Los interesados podéis ir realizando las inscripciones para la siguiente temporada. Para consultar nuestros Cursos y Talleres podéis hacerlo accediendo a www.asociacionculturadelbienestardharma.com Si tenéis alguna duda estamos a vuestra disposición. Durante el mes de Agosto seguiremos realizando Atención Personalizada para...

  ¿Somos Interdependientes? Podemos decirle a cualquier persona lo guapa que la vemos hoy y con más o menos intensidad veremos nacer un brillo en sus ojos. Ahora, qué ocurre cuando hacemos lo contrario? Qué mala cara, estás enfermo, tú no sirves para esto, tienes que… deberías dejar de ser así…. Y miles de mensajes similares… Es muy posible que el brillo se apague con más o menos intensidad. A nada que miramos a nuestro alrededor nos encontraremos con estas situaciones continuamente, vamos de un lado a otro con alegría y positivismo o con catastrofismo y sufrimiento. Lo que está claro es que las personas que viven de forma positiva la vida no parecen sufrir de la misma forma y mientras esto ocurre el resto intentamos aniquilar a ese “loco” que ha sacado los pies del tiesto. No es de extrañar que el peso de los mensajes catastrofistas tenga más fuerza en nosotros, ya que es el encargado de disparar una alerta en nuestras vidas y asegurar nuestra supervivencia. La supervivencia desplaza a la vivencia y es un mecanismo natural que asegura la vida. Dónde queda nuestra libertad, nuestra independencia, nuestras dependencias? ¿Hasta qué punto es importante vivir y participar del crecimiento de la vida día a día?

EJERCITANDO LOS SISTEMAS ¿Puedo borrar un “programa” y dejar de instalar otro? La verdad es que la no acción también tiene sus consecuencias. Cuando hablamos de terapias a nivel físico es importante tener en cuenta que el cuerpo graba memorias a veces nada productivas. La ley de ahorro energético, y el principio de comodidad y placer, a veces han madurado en nosotros hábitos que luego resulta difícil deshacer. Convalecencias prolongadas causan deterioro en la calidad de los tejidos, hábitos de vida sedentarios y lesiones crónicas, la mayor parte de las veces se dibujan sencillamente como perfil de un contenido que debemos cambiar. Si añadimos a la terapia los ejercicios físicos, nos encontramos con el complemento ideal y final si nos planteamos cambiar los hábitos que crearon el dolor o la lesión física que por desgracia, y con más frecuencia de lo deseado, suelen ser tomados con poca consideración. Yo lo llamo el retorno al Poder personal. Los profesionales aprendemos estos ejercicios para compartirlos con nuestros amigos y clientes de forma que el día de mañana vengan a visitarnos para otras cosas, (que bien podría ser un café!!...) aunque la realidad es que seguramente no le damos la importancia que tienen de cara al paciente y acabamos creando en muchas ocasiones tratamientos también crónicos en el tiempo. Estos días maduraba la idea de hablar un poquito sobre el TAO YIN. Para mí ha sido todo un descubrimiento encontrarme con los ejercicios propios del sistema nervioso y el caudal energético de los meridianos combinando tanto atención (mente), como respiración  más movimientos. Preparando la página para presentaros esta actividad, como parte del Centro, me encontré que hay muy poco escrito al respecto en Internet. Mari Ángeles, nuestra profesora en Tao Yin  Kuan Yin o Tao Yin K. Y, responde a esto contándome como en occidente las disciplinas físicas del TAO han llegado a nosotros de forma invertida. Primero llegó el TAI CHI; luego el CHI KUN y ahora estamos dando los primero pasos hacia el TAO YIN.

 

Equilibra y Armoniza Cuerpo, Emoción y Mente

Hagamos de la Salud un Arte

 El día a día se llena de momentos en los que nuestras capacidades se ven al límite, generando pequeñas tensiones que vamos acumulando y pueden llevarnos a un desequilibrio que amenace nuestra estabilidad y calma. Unas veces los estudios, otras el trabajo, otras las tensiones que acumulamos emocionales o mentales, etc… todas ellas tienen la finalidad de fortalecer nuestras capacidades, pero si olvidamos esto es posible que caigamos creyéndonos incapaces de superar estas etapas, e incluso puede que nos lleven a situaciones de dolor y enfermedad. Una de las posibilidades que se nos plantea es darnos la oportunidad de mantener el Cuidado de forma seria y duradera. La prevención y el mantenimiento son dos formas temporales que nos darán la oportunidad de vivir el presente pleno y satisfactoriamente. Tanto si las tensiones son altas, como si hemos sufrido algún tipo de desequilibrio es el momento de actuar y poder recuperar el poder sobre nuestra salud. Consejos para el día a día

Exploremos el mundo.

La naturaleza nos ha dotado con la herramienta

más poderosa de la comunicación, nuestras manos.

Ana Vit

Hola amigos,

 La Fuerza, la Juventud y la Belleza está en nuestras manos. Hay muchas expresiones que nos muestran de forma metafórica la importancia de los cuidados personales y la prevención de molestas y dolorosas patologías que tan incómodas nos resultan. A nivel muscular cuando el dolor y las tensiones han llegado a las manos del paciente como terapeutas debemos realizar el examen de toda la cadena muscular. Nuestro cuerpo está dotado de músculos potentes que realizan la parte dura del trabajo pero cuando estos músculos se encuentran sobrecargados, fatigados o poco desarrollados la compensación hará que otros de menor tamaño soporten toda la carga facilitando las lesiones. Los resultados del trabajo personalizado, la evaluación de las tensiones, el tratamiento y el refuerzo posterior del paciente traen resultados muy buenos, llegando devolver la juventud, la fuerza y la belleza ha estas herramientas tan poderosas que son nuestras manos. Qué decir tiene la importancia de los cuidados de nuestras propias manos como terapeutas. Las manos nos permiten acceder a las percepciones, acceder al mundo, dar y tomar, sentir. Las manos hablan de nuestros potenciales, de nuestras acciones, de los cuidados y de la salud de nuestro cuerpo. Las manos nos permiten comunicarnos con el mundo, recibir y dar todo tipo de información, dirigirnos, hacer lo que sabemos. En este momento tengo muy presente que para escribir este post he usado las manos. Por todo ello la salud,  la fuerza,  juventud y belleza está en  nuestras manos y se hace necesaria.