"Si fluyes como la vida fluye,

no necesitas otro poder"

El otro día leí una frase que me llamó la atención. Pertenecía al filósofo Plotino y decía así: “Si fluyes como la vida fluye, no necesitas otro poder.” Y pensé a qué tipo de poder podía referirse esta frase. Creo que podría ser ése que nos ayuda a no quedarnos en el pasado, el que nos hace avanzar cada día, en cada situación. La vida no se detiene ante nada ni ante nadie, prosigue su curso....pero la vida no tiene un curso agitado,  simplemente fluye. Somos nosotros los que nos estancamos, porque queremos detener o variar su libre fluir.

Técnicas Reflejas, reflexologia podal, sistema nervioso central

Un vídeo publicado por Ana Vit (@anavit.dharma) el

Así como le hemos dado nuestra validez y aceptación mental a las injusticias, la pobreza, el odio, la envidia...debemos dar nuestro consentimiento a vivir en el fluir, apartándonos de los pensamientos que nos crean tensión.   La vida es sencilla, lo complicado nos ocupamos nosotros de hacerlo así. Afortunadamente tenemos tan cercana una gran maestra....la inteligencia de la naturaleza es lo suficientemente sabia como para no permitírnoslo más allá de nuestra intención. Cada vez que creemos que algo en la vida es complicado, no estamos viendo más que nuestra distorsionada visión de la realidad. Al meditar sobre ello y mirando a mi alrededor me viene a la cabeza la respuesta....pero ¿cómo podemos hacer realidad nuestra naturaleza para que nuestros sueños se manifiesten sin esfuerzo?
  La Luna Llena visitará el día 25 de Noviembre a Géminis, signo positivo y mutable, cuyo planeta es Mercurio. En esta posición la Luna Llena recibe la influencia de Mercurio que le da un toque inquieto, vivaz y también flexible. Facilita que nuestra mente se torne más despierta y con ganas de conocer cosas nuevas, sin buscar nada en concreto, pues la luna en esta posición se siente atraída irremediablemente por todo. Es una luna flexible y cambiante que podemos aprovechar para desarrollar la capacidad de asimilar ideas y también para transmitírselas a los demás. Es un buen momento para tener conversaciones tanto orales como por escrito, ya que podemos notar su excelente influjo de comunicación. Durante este periodo las charlas y conversaciones suelen ser distendidas y agradables. Nuestra mente tenderá a estar más despierta y se acentúa la memoria y la asimilación de ideas. Es fácil que podamos centrarnos en varias cosas a la vez y enterarnos de todo ello. Es posible que en este transito nos sintamos inquietos y que nos cueste permanecer mucho tiempo en un sitio o haciendo la misma cosa. Es un momento que nos inclina a realizar cambios aunque también es fácil que no los acabemos por su tendencia a la dispersión. Sentimentalmente la Luna Llena en Géminis pasa por un signo muy cambiante y se puede reflejar en nosotros, por lo que la confusión en los afectos se puede intensificar si no están bien definidos.
 “El que se libera a si mismo de las lamentaciones acerca del pasado y de las preocupaciones por el futuro, se halla capacitado para encarar el presente”                  (Al-anon)
Cuando nos encontramos en situaciones que no nos gusta y que creemos que somos culpables, porque no hemos hecho algo, o que hacemos demasiado, o sentimientos que arrastramos desde la infancia, tenemos la posibilidad de encontrarnos de frente con nuestras creencias erróneas. Si surge un problema donde me veo envuelta, siempre he pensado que ha sido por mi culpa, que tenía que haber hecho más cosas o que tenía que hacer menos, pero mi sentimiento era, que siempre era yo la culpable, hasta que por fin me he dado cuenta, que se me han presentado situaciones no para seguir sintiéndome culpable, si no para darme cuenta justo, de lo contrario, que no soy culpable, ese era mi propósito tomar conciencia de mi NO culpabilidad, independientemente, cada persona involucrada tienen que ver el papel que desempeñan y que se tienen que trabajar, sin echar balones fuera, pero eso ya pertenece a la evolución de cada uno y las necesidades creadas para crecer. Creo que este sentimiento lo he abordado en otra ocasión y parece ser, que si vuelve este tema, quiere decir que no está sanado, pero yo estoy aquí en el camino de la vida, aprendiendo… y quizás tenga cursos de la vida que suspenda, así que… parece ser… que repito. Si desde pequeña me enseñaron, que dar al otro es siempre lo primero y que yo paso  a ser el último, pues la verdad, es que no es nada fácil ese cambio tan deseado.
 

Mindfulness como estilo de vida.

 La práctica de la atención plena o Mindfulness conlleva una serie de cambios, siempre que estas técnicas sean incluidas de forma habitual en nuestra vida. Las personas que se acercan a esta práctica lo hacen por varias razones, entre ellas las más habituales son: rebajar el nivel de estrés, aprender a gestionar mejor las emociones difíciles o dolorosas. Y en ese camino se comienza con las dos formas de abordar este trabajo, que es la práctica formal o meditación y la llamada práctica informal o ejercicios en la vida diaria. Con esto buscamos desactivar los pilotos automáticos en los que normalmente nuestra vida discurre, en muchos casos con una atención parcial hacia lo que sucede en el presente y a favor de momentos futuros o recuerdos de pasado. Es entonces cuando en la integración de las técnicas para estar más presentes y de aprender a observar nuestros pensamientos que descubrimos a una persona que siempre estuvo ahí aunque no la prestábamos atención: nuestro Ser interior.
  Luna Llena en Tauro martes 27 de Octubre.

Afuera, la escarcha- la nieve cegadora,

la furia sombría de la tormenta del viento-,

adentro, el rojizo resplandor del fuego

y los niños en su nido de alegría.

Linda Goodman

Cuando la luna transita por este signo de Tierra regido por el planeta Venus se encuentra exaltada reflejando todo su potencial femenino y recibimos los influjos más benéficos de nuestro satélite. Es un momento en el que podemos sentirnos con gran resistencia física y emotiva, así cómo un aumento de nuestra fuerza de voluntad. Es un buen momento para cerrar negocios y contratos, para luchar por lo que queremos conseguir.

Es una luna muy conservadora y tradicional, buena para reuniones familiares y para visitar a personas que hace tiempo que no vemos, durante este transito tendemos a ser más prudentes y perseverantes, por lo tanto es ideal para tomar decisiones que tengamos aplazadas.

Esta posición lunar es buena para materializar proyectos, para comprar casas y bienes inmuebles, terrenos, etc… también para recibir visitas en nuestro hogar y quedar como perfectos anfitriones. Aunque esta luna está inclinada hacia el materialismo, ya que Tauro es un signo de Tierra y es regente de la casa 2 (que simboliza el dinero) también nos podemos sentir muy generosos con las personas que amamos. La Luna en Tauro es una gran amante de la naturaleza y de la vida al aire libre, por lo tanto las salidas al campo y las excursiones nos serán faborables.

Esta Luna en Tauro también tiene tendencias hacia lo artístico, sobretodo hacia la música y la pintura, visitar galerías de arte o cualquier otro evento artístico será beneficioso durante estos días. Puede que nos sintamos inclinados a la búsqueda de ciertos placeres pero siempre sanos y naturales.
  Soy de las personas que opina que todos somos los maestros de nuestro Destino, la vida es dura en muchas ocasiones, compleja, enrevesada... y nos maravilla en otras con su esplendor. Sonia me ha pedido hacer su aportación a este blog. Deseo añadir que para mí es en todo momento ejemplar, y sus valores y voluntad no tienen límites. GRACIAS!! tesoro. En este Blog quiero hablar sobre mi vida…. Quiero compartir con todos, lo que he tenido que pasar para darme cuenta de la persona que soy ahora en este momento de mi vida. Naci hace 40 años en una familia más bien normal fui la pequeña, mi madre me tuvo con 40 años y ya tenía 3 hermanos mayores, mi hermana María Teresa era la mayor con  17 años y mi hermano Juan Carlos con 15 años y Jesús con 11 años y llegue yo, el juguete de la casa… imaginaros fui durante muchos años la pequeña, mimada  y consentida, porque después de nacer al poco tiempo recuerdo muy poco de esa época, tuve Raquitismo y después se dieron cuenta que era que no asimilaba la vitamina D y al tener falta de una vitamina es malo, pero vamos, he sido y soy una mujer muy pero que muy feliz, aunque tengo poca altura por qué mido 1.43 solamente, nunca pero nunca he tenido complejo.  Cuando tenía 8 años fui tía de mi hermana y ahí es cuando empecé a tener celos porque mi sobrino Alberto que vivía en casa con nosotros me destrono de mi reino y deje de ser la pequeña de la casa. Con 14 años de edad, es cuando recibimos el primer palo que nos empezaba a dar la vida, mi hermano Juan Carlos cae malo en el hospital por neumonía y cuando ya se le curó la neumonía es cuando le dio una trombosis cerebral y duró una semana solamente, murió con tan solo 29 años de edad.
  ¿Te apetece una sesión de Reiki? Nos sentamos en una silla cómoda a ser posible que tengamos la espalda recostada… ponemos los pies en el suelo bien anclados, la espalda lo más recta posible para que la energía fluya con libertad, cogemos una respiración profunda y soltamos el aire lentamente. Cierra los ojos y siéntete más relajado… Ahora vas a dibujar los símbolos de Reiki en tus manos, según vas dibujando los símbolos siente como entra en tus manos la energía, siéntelo. Seguidamente los dibujas en tu cabeza, haz lo mismo, siente como al dibujar los símbolos la energía va bajando por tu cabeza, sientes calor y como se van llenando todos tus órganos de energía, como cada célula de cuerpo se están sanando, siéntelo…la energía baja por todo tu cuerpo desde la cabeza a los pies, según va bajando visualiza todos tus órganos, todo tu cuerpo interno y externo llenos de luz, sanos con mucha vitalidad. Ahora te vas a dibujar los símbolos en el corazón, siente esa energía pura divina como sana y engrandece tu corazón, todos sabemos la función que desempeña este, así que vas a ver y sentir como la sangre fluye por tus venas, riega todos los rincones de tu cuerpo, desde la raíz de tu pelo hasta las uñas de los pies, siente como la energía sube y baja con mucha fluidez, es una luz preciosa que sana, rejuvenece y llena de Amor todo tu cuerpo.
Somos seres nuevos todos los días. Nuestros pensamientos, nuestras intenciones y nuestras acciones, nuestra conciencia y nuestras percepciones evolucionan constantemente y, con cada variación, emerge un nuevo ser. No somos la misma persona que hace cinco años, ni siquiera hace cinco minutos. Brian Weiss
Los Masajes Manuales oscilan entre diferentes disciplinas reconciliando el conocimiento ancestral del contacto físico con nuestras necesidades actuales. Acceder de forma segura y relajada, de forma apropiada a la información que el cuerpo físico nos da es una de las herramientas en auge y de las que los terapeutas manuales nos sentimos más orgullosos. Desde nuestras consultas aconsejamos a nuestros alumnos y pacientes una educación en el dolor y el sufrimiento para evitar que el dolor no tratado, si se prolonga en el tiempo, llegue a un nivel emocional. Cuando un paciente busca ayuda en un terapeuta, es el propio paciente el que tiene la última palabra. Sin embargo, el terapeuta deberá ganarse su confianza mostrándole respeto por su búsqueda personal y ofreciéndole su ayuda en el proceso de curación. Tanto el terapeuta como el paciente deben aprender a pedir y a poner límites. Este gesto en sí mismo es una transformación. Desde el momento en que la voluntad de cambio se pone en marcha, el proceso de curación es sólo cuestión de tiempo en el que se va transformando todo intento fallido de eliminación sin progreso.
  Este post en el blog es muy especial para mí. He pedido a una gran amiga que comparta con todos nosotros su experiencia a día de hoy con un fin muy simple, Dar Sentido. En varias ocasiones ella me ha hecho partícipe de sus intenciones futuras y espero que esta semillita nos ayude a todos a plantearnos la autenticidad, otro punto de vista. Me consta que es la primera vez que ella se comunica por escrito. Este texto merece toda mi admiración, cariño y como siempre los mejores deseos.   Doy gracias a mi gran amiga y compañera de camino Ana, que es faro de luz y guía no sólo para mí sino para muchas más personas por su labor. Me ha animado a escribir y compartir mi experiencia de vida en una enfermedad, el Cáncer, sólo la palabra da miedo y aquí comienza este relato, cuando al me identifiqué con el diagnóstico. Yo era el Cáncer, era la enfermedad aunque pronto comprendería que estaba manifestada en el cuerpo físico por y para algo importante en mi vida, que era necesario cambiar en un nuevo descubrir y aprender desde el Alma.

LA MAGIA EN NUESTROS PIES

Comienzo esta reflexión confesando que soy una enamorada de la Reflexología Podal. Tengo la gran suerte de disfrutar de esta hermosa técnica desde que conocí la Reflexología, esto me ha dado la oportunidad de  descubrir cada día la magia que reside en nuestros pies. En nuestros pies están registradas nuestras facultades, dificultades, limitaciones y a través de ellos podemos leer el estado físico y emocional de la persona, interpretando las señales que configuran su morfología, callosidades, grietas, lunares, los conflictos que se producen entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos quedan reflejados en el mapa de nuestros pies. Una de las cualidades de esta técnica es que actuando sobre el pie facilitamos el equilibrio físico, así como la toma de conciencia de limitación emocional que originaba el desequilibrio. Con pases suaves o más profundos, dependiendo lo que necesite la persona en ese momento, se va actuando sobre las zonas reflejas de los órganos del cuerpo consiguiendo la Relajación que es Indispensable para el buen equilibrio y funcionamiento de la salud, disminuyendo el estrés y el agotamiento. También hay que tener en cuenta la depuración que gracias a la reflexología se produce tras la activación de todos los órganos excretores, teniendo como resultado, la activación de los mecanismos naturales de depuración que favorecen la eliminación de toxinas. La reflexología podal facilita un reequilibrio energético de todo el organismo, logrando que la energía fluya por los meridianos y que al circular movilice los órganos y sus funciones, así como las emociones, que son el asiento de los problemas físicos.